ओम स्वामी द्वारा वेलनेस सेंस

उत्पाद विवरण:-

• प्रकाशक: एलिमेंट इंडिया; पहला संस्करण (23 अगस्त 2015)
• भाषा: अंग्रेजी
• पेपरबैक: 236 पृष्ठ
• आइटम का वज़न: 177 ग्राम
• आयाम: 19.9 x 1.6 x 13.6 सेमी
• उत्पत्ति का देश: भारत

अवलोकन:-
कुछ खाद्य पदार्थ कुछ लोगों को नुकसान क्यों पहुंचाते हैं और दूसरों को मदद क्यों करते हैं? वजन घटाने के कार्यक्रम के परिणाम अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग कैसे होते हैं? और कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक बार बीमार क्यों पड़ते हैं? आयुर्वेद के विज्ञान में इन और कई अन्य सवालों के जवाब हैं। इसके ग्रंथों ने हमारी जीवनशैली को हमारी प्राकृतिक प्रवृत्तियों (जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती हैं) के साथ जोड़कर स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण अपनाया। ओम स्वामी का यह अभूतपूर्व नया कार्य भोजन के योगिक दृष्टिकोण को सात्विक, राजसिक और तामसिक के रूप में आयुर्वेदिक दृष्टिकोण के साथ जोड़ता है, और इसे अम्लीय और क्षारीय के रूप में खाद्य पदार्थों के आधुनिक दृष्टिकोण से जोड़ता है।

लेखक के बारे में:-
ओम स्वामी एक रहस्यवादी हैं जो हिमालय की तलहटी में रहते हैं। त्याग से पहले, उन्होंने दुनिया भर में कार्यालयों के साथ एक बहु-मिलियन डॉलर की सॉफ्टवेयर कंपनी की स्थापना की और उसे चलाया। वह सबसे ज्यादा बिकने वाली पुस्तकों इफ ट्रुथ बी टोल्ड: ए मॉन्क्स मेमॉयर (हार्पर कॉलिन्स, 2014), द वेलनेस सेंस: ए प्रैक्टिकल गाइड टू योर फिजिकल एंड इमोशनल हेल्थ बेस्ड ऑन आयुर्वेदिक एंड योगिक विजडम (हार्पर कॉलिन्स, 2015), व्हेन ऑल के लेखक भी हैं। इज़ नॉट वेल: डिप्रेशन, सैडनेस एंड हीलिंग - ए योगिक पर्सपेक्टिव (हार्पर कॉलिन्स, 2016), द लास्ट गैम्बिट (हार्पर कॉलिन्स, 2017), माइंड फुल टू माइंडफुल: ज़ेन विजडम फ्रॉम अ मॉन्क्स बाउल (हार्पर कॉलिन्स, 2018), द चिल्ड्रेन ऑफ़ टुमारो : ए मॉन्क्स गाइड टू माइंडफुल पेरेंटिंग (हार्पर कॉलिन्स, 2019), और द बुक ऑफ काइंडनेस: हाउ टू मेक अदर हैप्पी एंड बी हैप्पी योरसेल्फ (हार्पर कॉलिन्स, 2019)।