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बीकेएस अयंगर द्वारा प्राणायाम पर प्रकाश

बीकेएस अयंगर द्वारा प्राणायाम पर प्रकाश

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उत्पाद विवरण:-

  • प्रकाशक: हार्पर कॉलिन्स इंडिया (1 जनवरी 2013)
  • भाषा: अंग्रेजी
  • आइटम का वज़न: 306 ग्राम
  • सामान्य नाम: पुस्तक

अवलोकन:-
 "आसनों पर उनके ज्ञान का सार उनके अन्य क्लासिक 'लाइट ऑन योगा' में पहले ही प्रस्तुत किया जा चुका है; अब, प्राणायाम में उनकी परिपक्वता और परिशोधन इस नए काम में व्यक्त किया गया है। कार्यक्रम 200 सप्ताह तक फैला हुआ है, जिसमें 15-30 मिनट की आवश्यकता होती है दैनिक। पाठक को शब्दों और सूचकांक की शब्दावली पर 33 पेज का एक खंड भी प्रदान किया जाता है। पुस्तक में 190 तस्वीरें तैयारी में दिखाई गई सावधानीपूर्वक देखभाल को दोहराती हैं। तस्वीरें सामने, किनारे, पीछे और शीर्ष पर लिंगर के दृश्यों को प्रदर्शित करती हैं अधिकार और गलतियाँ तथा क्या करें और क्या न करें। संक्षेप में, मैं योगिक श्वास में रुचि रखने वाले सभी लोगों को इस पुस्तक की तहे दिल से अनुशंसा करता हूँ।"

लेखक के बारे में:-
बीकेएस अयंगर दुनिया के सबसे सम्मानित योग शिक्षक हैं। योग को पश्चिम में लाने वाले व्यक्ति के रूप में व्यापक रूप से श्रेय दिया जाने वाला उनका शिक्षण अभ्यास दशकों से बेहद प्रभावशाली रहा है। वह भारत के पुणे में रहते हैं और पढ़ाते हैं।

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