भलाई का स्वाद

उत्पाद विवरण:-

• प्रकाशक: तत्व; पहला संस्करण (24 मार्च 2016)
• भाषा: अंग्रेजी
• पेपरबैक: 218 पृष्ठ
• आइटम का वज़न: 233 ग्राम
• आयाम?: ? 13.97 x 2.03 x 21.34 सेमी
• उत्पत्ति का देश?: भारत

पिछले कवर से: -
ऐसे युग में जहां व्यंजनों की विशाल विविधता सिर्फ एक रेस्तरां से दूर है, यह चुनना मुश्किल हो गया है कि क्या खाया जाए। एक दिन 'स्वस्थ' लेबल वाले खाद्य उत्पादों को अगले ही दिन अचानक 'घातक' कहकर खारिज कर दिया जाता है, जबकि 'सेलिब्रिटी आहार' को पोषण विशेषज्ञों द्वारा खारिज कर दिया जाता है। तो आपके शरीर के लिए सही आहार क्या है? जवाब के भीतर में ही है। योगिक परंपरा में, भोजन जीवित है, उसका अपना एक प्राण है। जब खाया जाता है, तो भोजन की गुणवत्ता आपके शरीर और दिमाग के गुणों को प्रभावित करती है। ए टेस्ट ऑफ वेल-बीइंग में, आपको ऐसे व्यंजन मिलेंगे जो ईशा योग केंद्र की रसोई में सिद्ध किए गए हैं। साधारण जूस और सलाद से लेकर अनाज, अनाज और करी के संपूर्ण भोजन तक, व्यंजन खाने और पाचन की प्रक्रिया पर सद्गुरु की गहन अंतर्दृष्टि से भरपूर हैं। एक किताब जो आपके भीतर छिपी संभावनाओं और खाने की साधारण क्रिया से आपको मिलने वाले आनंद को खोजने में मदद करेगी। .

लेखक के बारे में:-
ईशा फाउंडेशन एक गैर-लाभकारी संगठन है जिसे दुनिया भर के 200 से अधिक केंद्रों में तीन मिलियन से अधिक स्वयंसेवकों द्वारा समर्थित किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति द्वारा दूसरे को सशक्त बनाने की संभावना को पहचानते हुए, ईशा फाउंडेशन ने एक विशाल आंदोलन बनाया है जो किसी विशेष विचारधारा, धर्म या जाति का हवाला दिए बिना मानव कल्याण के सभी पहलुओं को संबोधित करने के लिए समर्पित है।